在2015年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 193.17克.
早餐: 玄米, ニチレイ さけの塩焼き, シュウマイ, ウインナー, 卵焼き. 午餐: サイゼリヤ マルゲリータピザ. 晚餐: ヴィ・ド・フランス 塩パン. 小食/其他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, ソフトクリーム, カゴメ トマトジュース, Savas Weight Down. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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