在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 118.10克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Блины с Мясом и Рисом. 午餐: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком. 晚餐: Сдобри Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Индилайт Купаты по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|