在2015年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 46.99克.
早餐: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Extrafina. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadril. 小食/其他: Knorr Sopa Quick Light Arvejas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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