在2024年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 246.46克.
早餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar. 午餐: Nasi Putih, Jamur Tiram, Tempe Orek. 晚餐: Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Kue Bolu, Keripik Singkong. 更多的......
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