在2015年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 88.87克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 139.56克.
早餐: Gurka (Skalad), Arla Herrgårds Ost, Bregott Mellan, Semper Havreknäcke. 午餐: Sojabönor, Ostsås, Semper Spaghetti. 晚餐: Vispgrädde, Delicato Fransk Chokladtårta, Gurka (Skalad), Eriks såser Fransk Vitlöksdressing, Rödlök, Vindruvor, Apetina Fetaost Classic, ICA Sallatmix. 小食/其他: Finn Crisp Original. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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