在2024年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 148.69克.
午餐: Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Semur Tahu, Semur Telur, Kue Apem. 晚餐: Sunpride Banana, Semur Telur, Pepaya, Buah Naga. 小食/其他: Emping Melinjo, Champ Siomay. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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