在2024年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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116.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 60.78克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 53.93克.
早餐: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Котлета по-Киевски, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Слобода Майонез. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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