在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 94.96克.
早餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Монетка Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Кетус Форель, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Соус Майонез, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Шоколадница Панна Котта с Клубничным Соусом, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 晚餐: Bombbar Сгущёнка Варёная, Орехи Кешью, Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|