在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 40.29克.
早餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 午餐: Rightwithus Безглютеновые Булочки, Комо Сыр Кантри, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|