在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 92.30克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 午餐: Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Сосиска, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. 晚餐: Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Помідори, Огірок (почищений), Лучший Выбор Творог. 小食/其他: Torras Какао без Сахара, АТБ Лохина, Лучший Выбор Творог. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|