在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 32.57克 | 碳水物: 192.25克.
早餐: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех. 午餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Черноголовка Дюшес, Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. 晚餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке "Микс" , 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кабачковая Икра, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|