在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 129.18克.
早餐: Власна Кондитерська Горішок Зі Згущеним Молоком. 午餐: Haribo Żelki , Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, McDonald's Croissant maślany, McDonald's Kawa z Mlekiem Mała, Barilla Макароны Отварные, Сильпо Банан. 晚餐: Światowid Ser Gouda, Carrefour Kajzerka Siemię i Sezam . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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