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Oh 😧 je - der Urlaub… 😇
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76.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Netto Körniger Frischkäse, Stauffenberg Roggenbrot. 午餐: Äpfel, Vayu Instant Rice Pudding. 晚餐: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Netto Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 小食/其他: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, REWE Bio Körniger Frischkäse, BioBio Agaven Dicksaft, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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