在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 104.12克 | 碳水物: 255.73克.
早餐: Naartjie, Almonds, Lifestyle Food Chia Seeds, Guavas, Bananas, Pineapple, Darling Plain Full Cream Yoghurt. 午餐: Butter , Woolworths Cape Seed Bread , Chicken and vegetable soup. 晚餐: Pick n Pay Reduced Oil Salad Cream , Potato (with or without Peel), Chicken Paprikash actual. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Fair Cape Low Fat Milk, Fruit Cake, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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