mirvani的日记, 2024年07月23日

在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.5 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月23日:

229 千卡

脂肪: 1.21克 | 蛋白质: 27.14克 | 碳水物: 28.32克. 早餐: Pomme. 午餐: Picard Mélange de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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