在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2805 千卡
|
脂肪: 129.99克 | 蛋白质: 121.21克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Казеин, Данон Актибио Чернослив, Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кольцо с Арахисом, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича). 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Юг Руси Кекс Творожный. 小食/其他: Ашан Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|