在2024年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 180.02克.
早餐: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Самокат Нектарины, Помидоры, Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо, EKO Фасоль Красная Натуральная, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Салат Айсберг, Победа Шоколад Молочный без Сахара. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Bonduelle Белая Фасоль Classique. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|