在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кулинариум Блины Домашние. 午餐: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. 晚餐: Elementaree Маринованная Индейка в Специях, Гречка Вареная, Кабачки Жареные, Кулинариум Блины Домашние, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|