在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 94.91克.
午餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 晚餐: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) , Tesco Liver & Bacon. 小食/其他: Tesco Roasted Salted Peanuts, Asda Cornish Pasty. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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