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back on track
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116.8 公斤
最近减少: 58.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Qdoba Mexican Grill Gold Peak Black Ice Tea - Unsweetened, Milk (Nonfat) , Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. 午餐: Apples , Marketside Thai Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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