在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 213.23克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Asda Thick Cut Bacon, Village Bakery Super Soft White Rolls. 晚餐: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Tesco Simple Side Salad, Tesco Finest Italian Lasagne. 小食/其他: Tesco Summer Berries, Tesco Meringue Nest, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Peroni Lager (Bottle), Tesco Mixed Nuts (25g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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