在2015年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 168.01克.
早餐: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Пряный Чай Латте, Кефир 1%, Банан. 午餐: Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Агуша Творожок Детский Злаки, Грудка Индейки, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|