在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 133.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 40.19克 | 碳水物: 208.66克.
早餐: Woolworths Raw Honey, Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Egg (Whole) , Kiwi Fruit, Fairview Low Fat Chevin with Black Pepper and Paprika, Simba Peanuts & Raisins, Avocados , Date, Apples . 晚餐: Split Pea Soup, Peanut Butter, Butter , Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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稳定体重
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