在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 144.37克.
早餐: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Милянино Каша Овсяная Традиционная. 午餐: Кабачок, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь на Пару, Минтай Тушеный, Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 晚餐: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|