在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 46.35克.
早餐: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Сыробогатов Сыр Голландский, Колбаса Докторская. 午餐: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Maxibon, Жареная Рыба (в Панировке). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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