在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: Конфета, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Ягоды, Творог 5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Ашан Салат Овощной, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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