在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 157.10克 | 蛋白质: 129.90克 | 碳水物: 29.16克.
午餐: Tomaten, Eisbergsalat, Weißkohl, Aldi Joghurt, Hähnchen Dönerfleisch. 晚餐: Ener Bio Konjak Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Champignons Frisch, Edeka Rinderhackfleisch, Hansano Konditorsahne. 小食/其他: Beste Ernte Gewürzgurken, Ja! Gouda Holland Jung, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Fratelli Parmigiani Salame Toscano. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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