在2009年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 106.93克 | 蛋白质: 153.81克 | 碳水物: 38.82克.
早餐: bacon, Pumpkin Flax Cookies. 午餐: JUST LIKE STUFFED BAKED POTATOES, Herb and Sundried Tomato Turkey Breast. 晚餐: cajun crab, Flax cracker #1. 小食/其他: Water, Beef Jerky #2. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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