在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 晚餐: Свежевыжатый Морковный Сок, Lay's Чипсы, Моремания Креветки Васаби, Вино Пино Гри (Grigio), Шаурма с Курицей. 小食/其他: Станция Молочная Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|