在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Jacobs 3 in 1. 午餐: Milbona Schlagsahne, Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Himbeeren, Mangos, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. 小食/其他: Nestle Choko Crossies . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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