在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 95.26克.
午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang. 晚餐: Qtela Keripik Tempe, ABC Saus Sambal , Holland Bakery Soft Chocolate Cookies, Bakpao, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur Rebus, KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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