在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 233.86克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, NEO Греческий Йогурт Персик, Творог (Обезжиренный), Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Сушеное Манго, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Добрянка Рис с Овощами, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белсыр Сыр Легкий. 晚餐: Активия Биойогурт Персик, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|