在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 178.98克 | 碳水物: 53.45克.
早餐: Yumurta, Kalipso Kimya Kalipso MUZ AROMALI Yağsız Peyniraltısuyu Protein Konsantresi Tozu. 午餐: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. 晚餐: Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Fiskobirlik Fındık Yağı, Ispanak. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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Ah schei-be Here WeGo Again的体重历史
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