在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Филе Судака Жареное. 晚餐: Персики, Салат Овощной с Маслом, Сити Гурмэ Мойва Жареная . 小食/其他: Exponenta Манго-Маракуйя, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|