在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 203.99克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Персики, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сахар, Яйцо. 午餐: Дыня, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Кубани Хлеб Пшеничный Подовый, Мираторг Эскалоп из Свинины. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кабачок, Твердый Знак Макароны, Моя Цена Томатная Паста , Кубанская Буренка Сметана 15%, Рис, Лук, Чеснок, Свиной Фарш. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Rio D'oro Мороженое Рожок, Настоящий Пломбир Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|