在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 午餐: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики. 晚餐: Оливкова олія, Свинина Варена, Помідори, Суміш листя салатів, Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Смажене яйце, Лучший Выбор Творог, Огірок (почищений). 小食/其他: Кабачкові Оладки, Картопляне пюре. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|