在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 129.44克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: Растительное Масло, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Магнит Пампушки с Чесноком , Самокат Суп Рамен со Свининой. 午餐: Рамонти Пайз Пирог с Творогом и Курагой, Полюс Мороженое . 晚餐: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Пастила, Батоша Хлеб Чемпион. 小食/其他: Twix Мороженое, Степ Мороженое . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|