在2024年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 10.13克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 59.31克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Carrefour Tonno al Naturale, Bonduelle Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Carrefour Cetrioli Gurken, Negroni Petto di Tacchino, Melanzane Grigliate, Cavolfiore. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|