在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 226.69克.
早餐: Jeruk, Sunpride Banana. 午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Terung, Telur Goreng. 晚餐: Sate Ayam. 小食/其他: Pepaya, Biokul Biokul Blueberry. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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