在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar. 午餐: Nasi Putih, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sun Kara Sun Kara, Sayur Lodeh, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh. 晚餐: Nasi Putih, Sayur Lodeh. 小食/其他: Lemper, Indomaret Keripik Usus, Risoles, Pisang, Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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