|
Ampun Banget akhir akhir ini, nggak kuat makan tepung tepungan
|
113.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2715 千卡
|
脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 190.01克 | 碳水物: 292.67克.
早餐: HokBen Chicken Teriyaki. 午餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bellywell Nasi Padang . 晚餐: Tempe Bacem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong Lapis Saos, Bakso Aci, Kue Ali Agrem, Kopi. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|