在2024年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 107.85克 | 碳水物: 278.82克.
早餐: Chá (Infusão), Bolo de Chocolate, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Tapioca, Tapioca. 午餐: Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Galinha Escabelada, Galinha Escabelada. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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