在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Mirel Торт Три Шоколада, Жива Мюсли Натуральные Совершенство, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. 午餐: Нектарин. 晚餐: Ирмень Творожок с Жимолостью. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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