在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2558 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 139.69克 | 碳水物: 293.98克.
早餐: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Marilan Cream Cracker, Doce de Leite Tatitania. 午餐: Lacta Bis (7g), Salsaretti Passata Rústica, Santa Amália Massa com Ovos, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Michelob Cerveja, Hortifruti Mandioca Cozida, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Lacta Bis, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. 小食/其他: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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稳定体重
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