在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 241.09克.
早餐: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Олейна Масло Растительное, Село Зелёное Кефир 2.5%, Лента Мюсли Яблоко и Корица, Макфа Рожки Гладкие, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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