在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 209.21克.
早餐: Семга Слабосоленая, Яйцо, Пшенная Каша (60/300/350), Перекресток Дыня Колхозница, Черешня. 午餐: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ПИНС Пирожок с Зеленью и Яйцом . 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Перекресток Дыня Колхозница, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Чечил, ФЭГ Капуста с Шафраном, ВкусВилл Вареники с Капустой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|