在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 76.81克 | 蛋白质: 149.81克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Mexido. 午餐: Melão, Melão, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite. 晚餐: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Ervilhas Cozidas. 小食/其他: Laranjas, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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