在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 39.47克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Surdegsfranska. 午餐: Banan, Arla Mjölk 3%, Garant Granola Äpple & Jordgubb, Vattenmelon. 晚餐: Eldorado Rostad Lök, Johnnys Senap Söt-Stark, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Per i Viken Wienerkorv. 小食/其他: ICA Sötmandel . 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|