在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 128.85克 | 碳水物: 136.40克.
午餐: Магнит Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Авокадо, Ашан Яичный Белок, Окское Желток, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Ароматы Жизни Масло Льняное. 小食/其他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки, Пятерочка Персик. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|