在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 209.73克.
早餐: Bushido Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранд Меню Блинчики с Творогом. 午餐: Картошка Вареная, Помидоры. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Вараксино Яйцо. 小食/其他: Магнит Слива, Черешня, SOJ Marshick Cherry, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|